Frauen Kick Boxen

Immer mehr Frauen entdecken Kampfsportarten wie Kickboxen oder Thaiboxen für sich. Denn Kampfsportarten sind ein ideales Ganzkörper-Workout.

Es werden variantenreiche Schlag- und Trittkombinationen eingesetzt und unterrichtet. Auch die Reflexe und Kondition werden beim Kickboxen trainiert. Bei einer Trainingsstunde kann sich Frau auspowern und «wortwörtlich» frei boxen und kicken.

Beim Frauen Kickboxen wird dein Selbstvertrauen und Selbstschutz gestärkt. Das Kickboxen ist ebenfalls für Personen ohne Kampfsporterfahrung geeignet, um die persönliche Fitness zu verbessern. In diesem Training wird in einer reinen Frauengruppe auf deine persönlichen Ziele hin trainiert.